Chaoshoch4

Willkommen in unserem alltäglichen Familienwahnsinn

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • RSS
  • Home
  • Über uns
  • Lesechallenges
  • Rezepte
  • MediaKit / Kooperation
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Wohnzimmer
    • Dekoideen
    • Bücherregal
    • Familiengeschichten
    • Filme und Serien
    • Spieleabend
    • Tierkörbchen
    • Weihnachten
  • Küche
    • Leckereien im Test
    • Muttis Kaffeerunde
    • Rezepte
    • Tägliche Begleiter
  • Kinderzimmer
    • Autismus
    • Baby und Kinderpflege
    • Babypäckchen
    • Babys
    • Kindergarten
    • Schule
    • Schwangerschaft
    • Spielsachen
  • Bastelecke
    • DIY
    • Filofax
  • Badezimmer
    • Kosmetik und Pflege
    • Kosmetikboxen
    • Parfüm
    • Putzschrank
  • Schlafzimmer
    • Kleiderschrank
    • Schmuckkästchen
  • Auf Achse
    • Events
    • Familienausflug
    • Lesungsbericht
    • Praktisches für Unterwegs
  • Aktionen
    • Autoreninterview
    • Blogtour
    • Challenges
    • Gewinnspiele und Verlosungen
    • Herbstzeit ist…

Archives for 6. April 2016

Benjamin Oltmanns Ernährungsplan – mein Tipp an Low Carb Anfänger

6. April 2016 By influ 19 Comments

frischer grüner Salat mit Putenbruststreifen

gesponserter Kooperationsbeitrag / Werbung Hallo meine Lieben, wie viele von euch bereits wissen, ernähre ich mich seit fast einem Jahr die meiste Zeit über, Low Carb. Sprich ich versuche übermässige Kohlenhydrate zu vermeiden. Letztes Jahr habe ich damit ohne großen Verzicht auf Genuss und ohne schlechtes Gewissen bei Leckereien, 10 Kilo abgenommen. Mitte November, habe ich Low Carb - Low Carb … [Read more...]

Filed Under: Küche, Leckereien im Test Tagged With: abnehmen, abnehmtipps, abnehmtricks, abnehmtricks und abnehmtipps, Benjamin Oltmann, Erfahrungsbericht, Erfahrungsbericht Low Carb, Ernährungsplan, Low Carb, Low Carb Ernährung, Low Carb Ernährungsplan, Low Carb für Anfänger, Low Carb für Einsteiger, Low Carb Konzept

Suchst du was?


Hier schreibt:

Hi, mein Name ist Beate, ich bin 30+, verheiratet und Mutter von zwei Söhnen. Gemeinsam mit Hund und Katze leben wir in einem kleinen Häuschen im Kölner Umland und ich liebe einfach alles, was das Leben interessanter & bunter macht.


  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Werbung

Instagram

chaoshoch4.de

Instagram post 2197398927746097565_1248270757 Nach etwa 3 Stunden Lichterkettenhorror und Geschützen drölfzig mal Kopfstossen am Bücherregal, steht nun auch unser Weihnachtsbaum wieder. Das Rosa, der letzten beiden Jahre habe ich habe ich diesmal weggelassen und den Baum einfach komplett in weiß und Silber geschmückt. Damit ist das Wichtigste für diese Woche, nich vor dem Wochenende geschafft und ich kann die Zeit am Wochenende (Männe hat Wachdienst für die Feuerwehr) mit den Jungs verbringen und endlich die Lebkuchenhäuser basteln und Kekse backen :)
Wie weit seid ihr? Schon alles fertig dekoriert, Geschenke besorgt / gebastelt und die Weihnachtsbäckerei abgeschlossen? .
.
.
#weihnachten #weihnachtsdeko #weihnachtszeit #weihnachtsbaum #plastiktanne #christmas #christmastree #christmasiscoming #cosy #cosyhome #winter #winteriscoming #advent #adventszeit #jungsmama #teamblau #momoftwo #autismus #autismmom #inkluencer #momlife #mamablogger #elternblogger
Instagram post 2196369349091248993_1248270757 Ich habe euch ja noch das Foto von der hammergeilen Geburtstagstorte versprochen :)
Ist hiermit dann eingelöst.
Die Minecrafttorte war eine extra Überraschung und ein Geschenk von der Freundin meines Bruders. 
Innen versteckte sich noch ein Schachbrettklötzchen Muster aus Schokobisquit und Vanillebuttercreme mit Nutella als Zwischenschicht. Jonas war total begeistert und hat sich riesig gefreut. Finn, der zwar nicht auf Torte steht, hätte den Creeper trotzdem gerne gemopst 😉.
.
Das war es nun aber auch mit Geburtstagsbildchen. Für heute steht ganz groß WEIHNACHTSBAUM auf der to-do Liste. Habt ihr eure Bäume schon gekauft / ausm Keller geholt?
Spielt ihr ehr im Team Plastikbaum oder kommen euch nur echte Bäumchen ins Haus? .
.
.
#geburtstag #geburtstagstorte #happybirthday #teenager #minecraft #minecrafttorte #birthdaycake #minecraftcake #backen #eatdessertfirst #foodporn #jungsmama #teamblau #teamgrün #autismus #autismmom #autismusfamilie #inkluencer #elternblogger #mamablogger
Instagram post 2195304264713173453_1248270757 #wartezimmerromantik ist heute leider ausgefallen. Die Therapie musste ich nämlich absagen um mit Fünni zur Kontrolle seiner kleinen Platzwunde (jene die die Story am Freitag gesehen haben, wissen wovon ich rede ;) kontrollieren zu lassen.
Was soll ich sagen? Die Wunde unseres kleinen Indianers heilt super 👍🏻.
Auch den Geburtstag vom Großen konnten wir am Sonntag trotzdem nachfeiern. Und anhand seines Shirts kann man vielleicht schon ein bisschen sein Thema erahnen ;)
.
Den mega coolen Schriftzug hat er übrigens von der lieben Ute von @ungeduldsfaden geplottet und zu geschickt bekommen. Die Freude war riesig (er ist also doch nich nicht für alles zu groß und zu cool 😎). .
Sofern die Macherin kein Veto einlegt, zeige ich euch morgen sogar seine mega coole Torte 🧁.
Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start in die dritte Adventswoche.
.
.
.
#werbungwegenverlinkung #werbungwegennamensnennung #teenager #dreizehn #geburtstag #geburtstagsshirt #großerbruder #langweiligkannjeder #momlife #mamaleben #mamablogger #jungsmama #autismus #autism #autismmom #elternblogger
Instagram post 2192743127077409261_1248270757 Ja, der Nikolaus war da 🎅🏼.
Nein, dank Schwägerin müssen auch keine Stiefel geputzt werden. Wir hängen unsere Christmas Stockings aus den USA immer an die Treppe. Das witzige ist, die Jungs sind morgens noch so verplant, dass ihnen gar nicht auffällt, dass diese plötzlich befüllt sind 😂🤷🏻‍♀️.
Bei uns gibt es aber nur Kleinigkeiten zum Nikolaus. Jeder hat ein neues Buch und ein neues selbstgenähtes, gefüttertes Set aus Loop und Beanie. Zu dem hat Finn noch einen neuen Tonie mit Weihnachtsliedern, weil er ja keine Schokolade, Obst oder Nüsse isst. Habt einen schönen Tag und startet gut ins Wochenende ❤️.
.
.
.
#nikolaus #christmas #christmasdecor #stockings #christmasstockings #santa #magischemomente #weihnachtszeit #weihnachtsdeko #momof2 #jungsmama #teamblau #autism #autismus #inkluencer #elternblogger #mamablogger
Instagram post 2190844674969723423_1248270757 Noch gerade rechtzeitig wieder fit geworden. Zwar muss ich nach wie vor meine Medikamente nehmen, aber  ich konnte immerhin den Geburtstag vom Großen vorbereiten. .
Kaum zu glauben, aber er wird nun wirklich schon 13. Ich habe nun einen waschechten Teenie im Haus 😱.
.
.
.
#happybirthday #birthday #birthdayparty #teenager #bigboy #geburtstag #geburtstagstisch #geburtstagsdeko #geburtstagsgeschenk #konfetti #ballons🎈 #balloons #momoftwo #jungsmama #autism #inkluencer #autismmom #autismus #elternblogger #mamablogger #mamablog
Instagram post 2186987779775342130_1248270757 #wartezimmerromantik gab es diese Woche aus einer etwas ungewohnten Umgebung. Nämlich dem Krankenhausbett. Dort habe ich die Nacht von Samstag auf Sonntag wegen einer Magenschleimhautentzündung verbracht, ehe ich Sonntagmorgen auf eigene Verantwortung wieder gegangen bin. Grund dafür: mangelndes Vertrauen in die Kompetenz des Arztes 🤷🏻‍♀️. Mein Hausarzt hat meinen Magen inzwischen zwar wieder hingekriegt, jedoch sind meine Leberwerte erhöht und seit Dienstag habe ich Schmerzen in der Nierengegend. Ich liege also in meinem Bett, lese und warte auf neue Blutergebnisse von der gestrigen Kontrolle. Getan, bekomme ich derweil nichts. Nichtmal den Adventskalender für die Jungs bisher und kommende Woche hat der Große Geburtstag. Auch dahingehend ist noch nichts organisiert. Schmerzfreie Phasen versuche ich zu nutzen um zumindest das nötigste zu schaffen. .
Immerhin habe ich endlich die Zeit gefunden @writing.wood Novelle Der Hain hinter dem Herrenhaus zu lesen. Eine witzige, kurzweilige, phantastische Geschichte in der, der Protagonist Konstantin durch ein unverhofftes Erbe vom Versager zu einem reichen Geschäftsmann aufsteigt. Dummerweise hat er von industriellen Unternehmenführungen überhaupt keinen Plan 🤷🏻‍♀️. Und zu allem Überfluss beherbergt der Wald hinter seinem Haus noch weitere Herausforderungen, ganz eigener Natur.
.
.
.
#buchvorstellung #jennywood #phantastik #fantasy #krankenhaus #krankenlager #muddiliegtflach #momof2 #jungsmama #teamblau #read #currentlyreading #inkluencer #autismmom #autismus
weitere... Folge mir auf Instagram

Die beliebtesten Beiträge der letzten Woche

  • Die Sims4 Sims4 alles rund um Downloads und wie man sie ins Spiel einfügt 228 views
  • Raeubertopf - Gemueseeintopf fuer die ganze Familie - so essen auch Kinder ihr Gemuese - Rezept von Chaoshoch4 Räubertopf für kleine und große Räuber 138 views
  • winterlicher Apfelkuchen mit Spekulatiusstreuseln vom Blech - Rezept von Chaoshoch4 Winterlicher Apfelkuchen mit Spekulatiusstreusel 130 views
  • frischer grüner Salat mit Putenbruststreifen Benjamin Oltmanns Ernährungsplan - mein Tipp an Low Carb Anfänger 129 views
  • Kunterbunter - Butterkeks - Geburtstagskuchen 128 views
  • modernes grau und beeren farben Adventsgesteck mit Baumschreiben unser Adventsgesteck aus Baumscheiben 123 views
  • Schneemann Muffins 103 views
  • Unser Kind spricht nicht - Unterstuetzte Kommunikation mit Flipbuch Hilfe, unser Kind kann nicht sprechen - Unterstützte Kommunikation #1 67 views
  • Rezept mediterraner Tortellini Salat mediterraner Tortellinisalat für den Grillabend 65 views
  • Gewuerzdosen Chaos Weg mit dem Gewürzdosen Chaos 61 views

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org

Schlagwörter

#KKBT 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne Arena Verlag Auslosung Autismus Bastelidee Basteln Basteltipp Blanvalet Verlag Carlsen Verlag Disney DIY DM DM Drogeriemarkt Essence Fantasy FJB Verlag Gewinner Gewinnerbekanntgabe Gewinnspiel Hardcover Heyne Verlag Jugendbuch Kinder Kinderbuch Kinofilm Knaur Verlag kochen für Kinder Limited Edition Low Carb Neuzugänge Produkttest Produktvorstellung Rezensionen Rezept Roman schmeckt Kindern Schnell und einfach Taschenbuch Thermomix Tommy Krappweis Unter die Lupe genommen Verlosung
April 2016
M D M D F S S
« Mrz   Mai »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Archiv

Besucher

  • 1376269Seitenaufrufe gesamt:
  • 635Seitenaufrufe heute:
  • 672Seitenaufrufe gestern:
  • 6184Seitenaufrufe letzte Woche:
  • 792695Besucher gesamt:
  • 488Besucher heute:
  • 474Besucher gestern:
  • 4366Besucher letzte Woche:

Copyright © 2019 · Delightful theme by Restored 316

Copyright © 2019 · Delightful Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in

Diese Webseite nutzt Cookies, ebenfalls werden durch die Nutzung von Plugins u.U. Daten an dritte (wie z.Bsp.: Facebook, Twitter und Google) übertragen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Impressum und der Datenschutzerklärung.AkzeptierenAblehnenDatenschutzerklärung